Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung ab Oktober- Gruppe A (15.10.2024 - 3.12.2024)

15.10.2024 - 3.12.2024

Du hast neun Monate lang dein Kind im Bauch getragen und dein Körper hat Großartiges geleistet.
Durch den Kurs möchte ich die Rückbildungsprozesse deines Körpers unterstützen und dir helfen deine körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt zu stärken. Egal ob du eine Geburt auf natürlichem Wege oder einen Kaiserschnitt erleben durftest solltest du Deinem Körper jetzt mit guter Achtsamkeit begegnen, regenerieren um wieder eine starke Mitte zu finden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: moves2fit_NK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sabine Prell

Ausgebucht

Termine:

  • 15.10.2024 09:00 - 10:00
  • 22.10.2024 09:00 - 10:00
  • 29.10.2024 09:00 - 10:00
  • 5.11.2024 09:00 - 10:00
  • 12.11.2024 09:00 - 10:00
  • 19.11.2024 09:00 - 10:00
  • 26.11.2024 09:00 - 10:00
  • 3.12.2024 09:00 - 10:00

Rückbildung ab Oktober - Gruppe B (15.10.2024 - 3.12.2024)

15.10.2024 - 3.12.2024

Du hast neun Monate lang dein Kind im Bauch getragen und dein Körper hat Großartiges geleistet.
Durch den Kurs möchte ich die Rückbildungsprozesse deines Körpers unterstützen und dir helfen deine körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt zu stärken. Egal ob du eine Geburt auf natürlichem Wege oder einen Kaiserschnitt erleben durftest solltest du Deinem Körper jetzt mit guter Achtsamkeit begegnen, regenerieren um wieder eine starke Mitte zu finden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: moves2fit_NK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sabine Prell

Ausgebucht

Termine:

  • 15.10.2024 10:15 - 11:30
  • 22.10.2024 10:15 - 11:30
  • 29.10.2024 10:15 - 11:30
  • 5.11.2024 10:15 - 11:30
  • 12.11.2024 10:15 - 11:30
  • 19.11.2024 10:15 - 11:30
  • 26.11.2024 10:15 - 11:30
  • 3.12.2024 10:15 - 11:30

Rückbildung ab Januar 2025 mit Baby (14.1.2025 - 11.3.2025)

14.1.2025 - 11.3.2025

Du hast neun Monate lang dein Kind im Bauch getragen und dein Körper hat Großartiges geleistet.
Durch den Kurs möchte ich die Rückbildungsprozesse deines Körpers unterstützen und dir helfen deine körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt zu stärken. Egal ob du eine Geburt auf natürlichem Wege oder einen Kaiserschnitt erleben durftest solltest du Deinem Körper jetzt mit guter Achtsamkeit begegnen, regenerieren um wieder eine starke Mitte zu finden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: moves2fit_NK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sabine Prell

Termine:

  • 14.1.2025 09:00 - 10:15
  • 21.1.2025 09:00 - 10:15
  • 4.2.2025 09:00 - 10:15
  • 11.2.2025 09:00 - 10:15
  • 18.2.2025 09:00 - 10:15
  • 25.2.2025 09:00 - 10:15
  • 4.3.2025 09:00 - 10:15 enfällt ggf. wg. Faschingsdienstag
  • 11.3.2025 09:00 - 10:15

Rückbildung ab Januar 2025 mit Baby - Gruppe B (14.1.2025 - 11.3.2025)

14.1.2025 - 11.3.2025

Du hast neun Monate lang dein Kind im Bauch getragen und dein Körper hat Großartiges geleistet.
Durch den Kurs möchte ich die Rückbildungsprozesse deines Körpers unterstützen und dir helfen deine körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt zu stärken. Egal ob du eine Geburt auf natürlichem Wege oder einen Kaiserschnitt erleben durftest solltest du Deinem Körper jetzt mit guter Achtsamkeit begegnen, regenerieren um wieder eine starke Mitte zu finden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: moves2fit_NK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sabine Prell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.1.2025 10:20 - 11:35
  • 21.1.2025 10:20 - 11:35
  • 28.1.2025 10:20 - 11:35
  • 4.2.2025 10:20 - 11:35
  • 11.2.2025 10:20 - 11:35
  • 18.2.2025 10:20 - 11:35
  • 25.2.2025 10:20 - 11:35
  • 4.3.2025 10:20 - 11:35 entfällt ggf. wg. Faschingsdienstag
  • 11.3.2025 10:20 - 11:35

Rückbildung ab April 25 (8.4.2025 - 27.5.2025)

8.4.2025 - 27.5.2025

Du hast neun Monate lang dein Kind im Bauch getragen und dein Körper hat Großartiges geleistet.
Durch den Kurs möchte ich die Rückbildungsprozesse deines Körpers unterstützen und dir helfen deine körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt zu stärken. Egal ob du eine Geburt auf natürlichem Wege oder einen Kaiserschnitt erleben durftest solltest du Deinem Körper jetzt mit guter Achtsamkeit begegnen, regenerieren um wieder eine starke Mitte zu finden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: moves2fit_NK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sabine Prell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.4.2025 09:00 - 10:10
  • 15.4.2025 09:00 - 10:10
  • 22.4.2025 09:00 - 10:10
  • 29.4.2025 09:00 - 10:10
  • 6.5.2025 09:00 - 10:10
  • 13.5.2025 09:00 - 10:10
  • 20.5.2025 09:00 - 10:10
  • 27.5.2025 09:00 - 10:10